Consultoria Personalizada
Planos de treinos personalizados e acompanhamento à distância, para treinares onde e quando quiseres, sempre com orientação profissional.
Descobre qual o acompanhamento mais adequado para ti!
Consultoria Personalizada para Mulheres
Para mulheres que querem liberdade para treinar ao seu ritmo, sem abdicar de um plano pensado à medida.
Consultoria Personalizada para Préconcepção
Para mulheres em pré-conceção que procuram preparar o corpo e a saúde para a maternidade, com orientação, mesmo à distância.
Consultoria Personalizada para Grávidas
Para grávidas que desejam manter-se ativas e seguras em qualquer fase da gravidez, com planos adaptados às suas necessidades.
Consultoria Personalizada para Pós-parto
Para mulheres em pós-parto (recente ou há vários anos) que querem recuperar a força e energia, conciliando o treino com a nova rotina.