Cursos e Métodos
Através dos Cursos e Métodos da Ártemis, aprendes a compreender o teu corpo, a mover-te com intenção e a preparar cada fase da tua vida com mais segurança, confiança e autonomia.
Mais do que cursos, criamos métodos e experiências que transformam a forma como compreendes, moves e confias no teu corpo.
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Mover para Nascer
Um método desenvolvido a partir da experiência com mais de 550 mulheres, onde aprendes estratégias naturais de alívio da dor, como a posição do bebé na bacia influencia o parto, o que acontece em cada fase do trabalho de parto e o que fazer com o teu corpo em cada momento, entre outros temas essenciais para te sentires mais preparada, confiante e tranquila neste momento tão importante.
Parto a Dois
Um curso pensado para quem deseja que o/a parceiro/a tenha um papel ativo no parto, com conhecimento e consciência sobre o que fazer, quando intervir e como apoiar de forma eficaz, promovendo alívio da dor, presença e segurança ao longo de todo o processo.