Cursos e Métodos
Através dos Cursos e Métodos da Ártemis, aprendes a compreender o teu corpo, a mover-te com intenção e a preparar cada fase da tua vida com mais segurança, confiança e autonomia.
Mais do que cursos, criamos métodos e experiências que transformam a forma como compreendes, moves e confias no teu corpo.
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Mover para Nascer
Um método desenhado a partir da experiência com mais de 500 mulheres, onde aprendes estratégias naturais de alívio da dor, como a posição do bebé na bacia influencia o parto, o que acontece em cada fase do trabalho de parto e o que fazer com o corpo em cada uma delas, entre muitos outros temas essenciais para uma preparação consciente.
Parto a Dois (em breve)
Um curso pensado para quem deseja que o parceiro tenha um papel ativo no parto, com conhecimento e consciência sobre o que fazer, quando intervir e como apoiar de forma eficaz, promovendo alívio da dor, presença e segurança ao longo de todo o processo.